Invitado: Luis Cuellar - Francisco Grimaldo

Mejorar la vida

13 octubre, 2020

El sedentarismo es una de las causas de algunos problemas de salud como pueden ser el sobrepeso y la obesidad que pueden desembocar en diabetes. Por eso lograr que los niños y jóvenes adquieran los hábitos del movimiento es decisivo para detener y disminuir el crecimiento que tuvieron estas patologías. La actividad física es una forma de mejorar el bienestar y liberar tensiones. El problema que enfrenta esta consigna es que hay muchas tentaciones y elementos que conspiran contra esto, como lo es la tecnología y las comidas elaboradas ricas en grasas y azúcares. Pero no es imposible cuando existe algo fundamental: voluntad.