Hay personas muy sociables que buscan organizar planes de manera constante, ya sea los fines de semana o en los días hábiles, para despejarse de la rutina y salir con sus amigos. Sin embargo, también hay quienes prefieren quedarse en su casa para descansar o mirar alguna película y, esto para la psicología tiene una explicación.
Si bien está asimilado a la soledad y el aislamiento, esta decisión no es considerada como algo negativo para los expertos, ya que algunas personas lo eligen por su bienestar emocional o porque simplemente les hace mejor quedarse en su hogar.
Los psicólogos explicaron que pasar tiempo a solas no siempre indica un problema o tristeza, sino que simplemente puede estar asociado a la necesidad de desconectarse del ruido y lo social, manteniéndose en un ambiente tranquilo como lo es el hogar.
Por ejemplo, las personas más introvertidas usan la soledad como forma de recargar energías y buscar un espacio para la reflexión personal, ya sea para pensar o reconectarse.
Si bien la decisión de estar en casa también puede estar relacionada con la ansiedad, la tristeza o la falta de motivación y, en esos casos, es más importante consultar a un especialista.
Por lo tanto, los expertos aseguran que lo ideal es escucharse a uno mismo y descubrir con qué se siente más cómodo, ya sea para socializar o estar solo en la casa.
