Punto de Partida
Los famosos 10 mil pasos supuestamente necesarios para salir del sedentarismo y mantener una dosis diaria de ejercicio que resulte suficiente vienen siendo cuestionados desde hace tiempo. Y es que si bien pueden ser útiles para tener alguna medida standard de la dosis de movimiento necesaria, lo cierto es que poner «un piso» para muchas personas inalcanzable, puede en […]
Un seguimiento a más de 12.000 personas en Brasil detectó que el consumo elevado de edulcorantes artificiales y alcoholes de azúcar puede acelerar el deterioro de la memoria y las funciones cognitivas, especialmente en personas con diabetesy adultos menores de 60 años. El trabajo, publicado por la Academia Estadounidense de Neurología en la revista Neurology, cuestiona la percepción de inocuidad de estos sustitutos del azúcar. El […]
Un consorcio de investigadores de institutos médicos y universitarios en China creó una herramienta ultra sensible y nada invasiva para poder determinar si una persona sufrirá en el lapso de cinco años un accidente cerebrovascular (ACV). La novedad acaba de ser publicada en la revista Nature. Las imágenes cerebrales actuales para detectar «infartos cerebrales silenciosos» -de sintomatología subclínica y asociados a […]
Considerado un mineral esencial para el cuerpo, el consumo de magnesio responde a una necesidad cada vez más reconocida: el equilibrio de funciones básicas y la prevención de dolencias que afectan a una gran parte de la población. Desde la regulación del sistema nervioso hasta la mejora de la calidad del sueño y el alivio de tensiones musculares, el magnesio ha captado […]
La incontinencia urinaria masculina es un problema de salud extendido. Que no es grave, claro, pero que –por sus representaciones y simbología– afecta mucho la calidad de vida de quienes lo padecen. Y este grupo no es menor: se calcula que, a partir de los 60 años, el 20% de los varones sufren pérdidas involuntarias de orina. El […]
La necesidad de contar con guías nutricionales rigurosas está orientada a terminar con la epidemia de obesidad y sobrepeso en el mundo. Una de las preocupaciones más recurrentes a la hora de criar a un hijo es, sin duda, la alimentación. Desde el nacimiento, el objetivo de padres y madres es que su pequeño crezca […]
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Periodista, productor y conductor. Fue durante 30 años Director del Departamento Informativo de CCC, hasta el año 2024.