La actividad física tiene numerosos beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, algunos tipos de cáncer y mortalidad prematura. Uno de los problemas para combatir esto es que no siempre la cantidad recomendada de ejercicio (partiendo de una simple caminata) puede ser sustentada por la mayoría de la población. A […]
