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El truco que usan en Japón para mantener las casas frescas en verano sin usar el aire acondicionado

En Japón, donde las temperaturas pueden ser sofocantes durante el verano, encontrar métodos naturales para refrescar las casas es una prioridad. Aunque el aire acondicionado y los ventiladores son opciones comunes, su uso excesivo incrementa el consumo de energía. Sin embargo, los japoneses desarrollaron técnicas tradicionales que permiten reducir el calor de manera eficiente y sin depender de aparatos eléctricos.

Estas soluciones, muchas de las cuales pueden aplicarse en hogares de otros países, demuestran que es posible combatir las altas temperaturas con métodos simples y sostenibles.

1. Uso del Shikibuton, el colchón transpirable japonés

Uno de los métodos más utilizados en Japón es el Shikibuton, un colchón delgado hecho de algodón o fibra de bambú que ayuda a regular la temperatura corporal durante el descanso.

  • Cómo funciona: gracias a sus materiales transpirables, este colchón permite la circulación del aire y evita la acumulación de calor en la superficie.
  • Beneficio: ayuda a mantener el cuerpo fresco durante la noche sin necesidad de ventiladores o aire acondicionado.

2. Toallas frías en puntos estratégicos

Los japoneses aplican toallas frías en áreas clave del cuerpo para reducir la sensación térmica antes de dormir.

  • Cómo funciona: se sumergen paños en agua fría y se colocan en el cuello, muñecas y tobillos para refrescar el cuerpo de manera natural.
  • Ventaja adicional: este método enfría la piel rápido y permite conciliar el sueño sin la incomodidad del calor extremo.

3. Sábanas de algodón y lino

En los hogares japoneses, la elección de la tela indicada para la cama es clave para combatir el calor y mejorar la calidad del descanso nocturno.

  • Cómo funciona: los tejidos de algodón y lino permiten una mejor circulación del aire y absorben la humedad del cuerpo, al evitar la sensación de sofocamiento.
  • Beneficio: aporta frescura durante la noche y reduce la sudoración, lo que contribuye a un sueño más placentero.

4. Ventilación natural y control de la humedad

Otro método infalible que aplican los japoneses es mantener una ventilación cruzada eficiente en sus hogares para evitar la acumulación de calor.

  • Cómo funciona: se abren de manera estratégica las ventanas en lados opuestos de la casa para generar una corriente de aire que disipe el calor acumulado.
  • Ventaja: permite mantener una temperatura agradable en el hogar sin recurrir a sistemas eléctricos de enfriamiento.