Un innovador estudio llevado a cabo por la Universidad de Harvard reveló datos sorprendentes sobre cómo manejar los antojos de dulces, un desafío común en la búsqueda de una dieta equilibrada. Los investigadores descubrieron que un simple hábito, como caminar durante un tiempo específico al día, puede ayudar significativamente a reducir el deseo de consumir alimentos azucarados. […]
